• Fri frakt inom Sverige
  • Kontakt
  • Hem
  • Artiklar
  • Recept
  • Proteinrik äppel- och kanelkaka

Proteinrik äppel- och kanelkaka

Äpple och kanel är en nästan oslagbar kombination! Denna smarriga äppelkaka är en utav de godaste vi smakat - dessutom är den rik på protein och har ett bra näringsinnehåll, SCORE!

Ingredienser:

1,5 dl Mandelmjöl

0,5 dl havregryn

2 skopor ärt- & havreprotein med vaniljsmak

1 tsk bakpulver

1 mosad banan

1 äpple, skalat och skivat

1 ägg 

1 tsk vaniljextrakt 

2 msk kanel 

0,5 dl mandelmjölk 

 

Gör såhär:

Blanda alla ingredienser till ej pajdeg. Lägg i en form och grädda på 200 grader tills kakan fått färg och bakad helt igenom. Ca 20–30 minuter. Servera och njut!

Recept skapat av Tori Hickel.

Instagram: @torihickel

Liknande artiklar

  • Svalkande BCAA/EAA sorbet
    Recept

    Svalkande BCAA/EAA sorbet Vad svalkar bättre i sommartider än glass? Här har ni ett recept på en

  • Äppelpajskladdkaka med protein
    Recept

    NYTTIG ÄPPELPAJSKLADDKAKA MED PROTEIN Här har ni ett av våra favoritrecept genom tiderna. En äppe

  • Två recept på nyttigare godis!
    Recept

    NYTTIGT CHOKLADGODIS Påsken relaterar man ofta till mycket god mat och framförallt – påskgodis!

  • Proteinbars
    Recept

    PROTEINBARS Proteinbars är perfekt att ha med sig som mellis i väskan, efter träningen eller som

  • Black Bean Brownies
    Recept

    Black Bean Brownies När man blir sugen på fika är brownies kanon Dessa brownies är gjorde på svar

  • Ingefärashot
    Recept

    Ingefärashot Hösten är förkylningens årstid! Ingefära, citron och honung är ett välkänt husmorskn

  • Overnight Oats Boost
    Recept

    Overnight Oats Boost Tips för en mindre stressad morgon - förbered frukosten dagen innan och ät p

  • Proteinrika Vaniljbountys
    Recept

    Proteinrika Vaniljbountys Är du ett fan av Bounty? Då måste du testa dessa! En nyttigare variant

  • Proteinrika Våfflor
    Recept

    Proteinrika Våfflor Pannkakor i all ära - men att byta ut dem mot våfflor ibland är mumma! Härlig

  • Håll dig frisk shot
    Recept

    Håll dig frisk shot Ingefära och citron är urgamla husmorskur mot förkylningar. Här är ett recept