Laktosfri Powersmoothie

Laktosfri Powersmoothie

 

Ingredienser:

 

3 dl laktosfri yoghurt

2 msk laktosfri mjölk eller vatten

1/2-3/4 skopa laktosfritt vassleprotein päron/vanilj

knappt 1 msk Bär Boost

1/2 dl frysta hallon

1/2 dl fryst mango

1 dl frysta blåbär

ev. stevia

ev. lite kardemumma

 

Gör såhär:

 

Blanda allt i en mixer. Häll sedan upp i ett glas och ställ in i kylen.