• Fri frakt inom Sverige
  • Kontakt
  • Hem
  • Inspiration
  • Recept
  • Två recept på nyttigare godis!

NYTTIGT CHOKLADGODIS

Påsken relaterar man ofta till mycket god mat och framförallt – påskgodis!

Det finns många alternativ till vanligt lösgodis som är minst lika gott – men nyttigare och bättre näringsinnehåll!

Här är två alternativ till godis du enkelt kan göra själv och fylla årets påskägg med. Mums!

Ingredienser:

-          150-200 gram mörk choklad (vegansk, sockerfri eller vad som önskas)

-          50 gram russin

-          50 gram torkade aprikoser

-          100 gram valfria nötter (välj dina favoritnötter och blanda fritt!)

-          Bakplåtspapper eller knäck-/ischokladformar

-          1 skopa Bär Boost pulver

Såhär gör du:

1. Hacka nötter och de torkade frukterna. Du väljer själv om du vill ha lite större bitar eller finhackat.

2. Smält chokladen över ett vattenbad eller i micro.

(Tips: ha i en skopa bärboost i den smälta chokladen innan du blandar ned frukt- och nötblandningen. Det ger godiset en härlig touch och bättre näringsinnehåll!)

3. Blanda alla ingredienser i en bunke. Tips är att börja med 150 gram choklad och sedan tillsätta mer efter smak.

4. Lägg upp lagom stora klickar av smeten på ett bakplåtspapper eller i formar. Låt chokladen stelna. Klart!

RAW CITRON- & KOKOSBOLLAR

Ingredienser:

-          1 dl cashewnötter

-          1 dl mandlar

-          2 msk agave eller honung

-          2 dl kokosflingor eller kokosflakes

-          Kokosflingor att rulla bollarna i

-          1 skopa Bär Boost pulver

Såhär gör du:

1. Mixa nötter och mandlar fint i en matberedare.

2. Addera övriga ingredienser och mixa igen.

(Vill du ha mer tuggmotstånd i dina rawbollar – häll i allt utom kokosflingor/kokosflakes i matberedaren och mixa. Blanda sedan i kokosflingor efteråt för att behålla dess konsistens).

3. Rulla smeten till bollar i önskad storlek och rulla dem i kokos. Förvara i kyl tills en timme innan servering.

Bär Boost Pulver
Höstlov_kampanj_15

Bär Boost Pulver

D-vitamin & goda bakterier för ditt immunförsvar

229 kr
269 kr

Liknande artiklar

  • Svalkande BCAA/EAA sorbet
    Recept

    Svalkande BCAA/EAA sorbet Vad svalkar bättre i sommartider än glass? Här har ni ett recept på en

  • Äppelpajskladdkaka med protein
    Recept

    NYTTIG ÄPPELPAJSKLADDKAKA MED PROTEIN Här har ni ett av våra favoritrecept genom tiderna. En äppe

  • Två recept på nyttigare godis!
    Recept

    NYTTIGT CHOKLADGODIS Påsken relaterar man ofta till mycket god mat och framförallt – påskgodis!

  • Proteinbars
    Recept

    PROTEINBARS Proteinbars är perfekt att ha med sig som mellis i väskan, efter träningen eller som

  • Black Bean Brownies
    Recept

    Black Bean Brownies När man blir sugen på fika är brownies kanon Dessa brownies är gjorde på svar

  • Ingefärashot
    Recept

    Ingefärashot Hösten är förkylningens årstid! Ingefära, citron och honung är ett välkänt husmorskn

  • Overnight Oats Boost
    Recept

    Overnight Oats Boost Tips för en mindre stressad morgon - förbered frukosten dagen innan och ät p

  • Proteinrika Vaniljbountys
    Recept

    Proteinrika Vaniljbountys Är du ett fan av Bounty? Då måste du testa dessa! En nyttigare variant

  • Proteinrika Våfflor
    Recept

    Proteinrika Våfflor Pannkakor i all ära - men att byta ut dem mot våfflor ibland är mumma! Härlig

  • Håll dig frisk shot
    Recept

    Ingerfärashots som håller dig frisk