• Naturliga kosttillskott
  • Fri frakt inom Sverige
  • Snabba leveranser

Få upp till 8% bonus och fina erbjudanden!  Bli medlem nu

Rekommenderat för dig

Artiklar, tips och recept

Glutenfria Scones

Glutenfria scones med bovete och filmjölk

Boosta ditt immunförsvar med goda levnadsvanor!

Boosta ditt immunförsvar med goda levnadsvanor!

Vintersallad

Vintersallad med sötpotatis, linser, bakad fetaost och parmaskinka!

Mens, PMS och PMDS problem

Drabbas du eller någon du känner för humörsvängningar, mag- och/eller ryggvärk, ångest och kanske depression? Kan det vara PMS eller PMDS? Hur kan man lindra problemen?

Egentid och återhämtning

Hur blir man bättre på att känna in kroppens behov av återhämtning? Visste du att från lustfyllda aktiviteter kan du hämta energi ifrån? Vi hjälper dig att reflektera!

Gör din egen parfym

Gör din egen personliga parfym, med eteriska oljor. Här får du guiden till doftnoter, hur du blandar en egen parfym och vad du ska tänka på.

Basta - alla hälsofördelar

Bastun är inte bara är det en plats för att koppla av i, utan det finns också en mängd hälsofördelar med att basta; minska stress, bättre hud, förbättrat immunförsvar.

Varm choklad med protein

Kan även göras vegansk.

Mandeltryfflar med choklad

Julgodis som inte går att motstå och som passar även för de mer hälsosamma.

Ge tillbaka - för hälsan & välmåendet

Hur du kan bli den bästa versionen av dig själv? Hur kan ditt agerande påverka din omgivning? Att ge tillbaka eller uttrycket "passing it forward" har även påverkan på din hälsa - så hur gör man? Vi ger dig tips!

Sega pepparkaksrutor

Julens godsaker med MCT-olja.

Vad är Q10?

Q10 är namnet man använder för det kroppsegna ämnet som egentligen heter koenzym. Q10 finns naturligt i kroppen, och dess främsta funktion är att bidra till cellernas energiproduktion.

Ny energi och fokus - återhämtning

Genom att ta dig tid för återhämtning och meditation minskar du stresspåslaget, vilket i sin tur ökar din energinivå och förbättrar koncentrationsförmågan.

Ny energi och fokus - motion

Regelbunden motion ökar energinivåerna genom frisättning av endorfiner "lyckohormoner" samt förbättrar kroppens fysiska kondition. Motion och rörelse bidrar också till att vi kan hantera stress bättre och reglerar blodsockernivåerna.

Kladdkakarutor med tosca

Recept på härligt kladdig och "nyttig" kaka med toscatäcke. Perfekt fika eller som efterrätt.

Antioxidanter och fria radikaler

Antioxidanter och fria radikaler är termer som ofta nämns när det kommer till hälsa och välbefinnande. Men vad är egentligen antioxidanter och fria radikaler, och varför är de viktiga att förstå?

5 tips för en god sömn

Sömnproblem lider många av i vårt stressade samhälle idag. Alltifrån att ha svårt att somna eller att man vaknar ofta och inte känner sig utvilad på morgonen. Dessa 5 enkla steg kan hjälpa dig till en god sömn.

Oljor för sömnen

Påverka din sömnkvalitet med dofter! Att eteriska oljor har används i flera tusen år för olika åkommor är välkänt, men hur kan vi använda dem idag för att till exempel komma ner i varv och hur kan de hjälpa dig att sova gott?

Parasympatiska övningar

Det parasympatiska systemet är en del av det autonoma nervsystemet och reglerar kroppens förmåga till återhämtning, vila och reparation. Det parasympatiska systemet ansvarar för att sänka hjärtfrekvensen och blodtrycket, påverkar matsmältningen, främjar återhämtning och läkning.

Sötsug och sockerberoende

Stressad, trött och sötsugen? Att stoppa i sig en godisbit är att lura kroppen och få den ur balans. Här får du tipsen för att slippa sötsuget!

Better You använder Cookies för att förbättra användarupplevelsen för dig som handlar hos oss. Genom att fortsätta använda webbplatsen accepterar du vår integriets- och cookies policy.

Visa detaljer