Grön Boost

Grön Boost 

Det finns idag ofattbart många dieter tillgängliga för oss, som skiljer sig kopiöst i tankar och idéer kring kosten. Allt från LCHF, GI, Paleo och kaloriräknande på grammet. Det finns endast en sak som 98% av alla förespråkarna för varje diet har gemensamt, de ser behovet av att vi behöver äta mer grönt. I dagens samhälle så behöver vi få i oss tillräckligt med grönt av flera anledningar. Mörkgröna grönsaker och alger innehåller flertalet vitaminer och mineraler som är essentiella för vår hälsa samt att näringen i många av våra grönsaker har minskat sedan ca 70 år tillbaka. Används Grön Boost på rätt sätt kan den stärka ditt immunförsvar, ge dig mer energi och hjälpa kroppens avgiftningssystem.

När man pratar energiproduktion i dagens samhälle så börjar vi ofta i fel ände. När vi pratar om energi så brukar människor tänka i banor som kaffe, koffeindryck eller annan stimulantia istället för att tänka på saker som sömn och cellenergi. Riktig energi byggs genom rätt byggstenar, så som bra mat med bra råvaror och ordentliga sömnrutiner. Det kan toppas med kosttillskott för att förstärka eller höja effekten av just sömn, immunförsvar eller önskad träningseffekt. Grön Boost är skapad för att ge dig flera vitaminer, mineraler och andra aktiva ämnen som ska stötta kroppen på rätt sätt för att ge dig mer energi till annat under dagen.

Spirulina har visat sig i forskningen ha större krafter än man trott, framförallt som antioxidant och med sina antiinflammatoriska egenskaper (genom den aktiva ingrediensen phycocyanobilin). Spirulina har kallats en superfood av näringsintresserade under en lång tid och nu har även vetenskapen kommit ikapp. Vetenskapen kom ikapp för att NASA började söka efter föda att ta med sig på rymduppdrag och spirulina visade sig då innehålla en hög dos betakaroten, flera essentiella spårämnen och vitaminer. Det har visat sig ge både antioxidant och antiinflammatoriska effekter.

Mörkgröna bladgrönsaker som spenat innehåller nitrat som har visat sig stödja blodflöde vilket är viktigt både för vår hälsa samt ur en prestations synvinkel. Om man över tid äter mat med högt nitratinnehåll så kan det hjälpa till att sänka blodtrycket över längre tid. 

Coenzym Q10 stöttar mitochindrien under energiproduktionen (= mer energi) samt kan förbättra blodflödet i kroppen. 

Grönt te extrakt fungerar bra ihop tillsammans med CoQ10. 

Vetegräs innehåller ett brett spektrum av mineraler, vitaminer och 19 olika aminosyror. 

Korngräs är rikt på klorofyll och påminner näringsmässigt om vetegräs. Korngräs är rikt på järn, kalium och zink samt att du hittar alla B vitaminer i korngräs.

Ett tips med Grön boost är att du börjar med en mindre dos och sakta ökar dosen tills du uppnår den dos du vill ha. Det här är för att vänja kroppen framförallt vid algerna och dess utrensande effekt.