Få upp till 8% bonus och fina erbjudanden! Bli medlem nu
Produktfördjupning
Vitamin D3+K2
Robin Malmström om Vitamin D3+K2
K2-vitaminets funktioner i kroppen
En av de stora hälsofördelarna med K2 är dess förmåga att kunna flytta kalciumet i kroppen från kärlväggarna till vårt skelett och våra tänder, där det ska vara helt enkelt. På så sätt kan K2 förebygga benskörhet och hjärt-kärlsjukdomar som är vårt största folkhälsoproblem och den vanligaste dödsorsaken i Sverige idag.
Benskörhet
Osteoporos (benskörhet) är ett stort folkhälsoproblem idag där Sverige ligger i topp när det gäller högst benskörhet i världen. Totalt lider var tredje kvinna och var sjätte man över 70 år av osteoporos. Benskörheten resultaterar i att skelettet blir så poröst och skört att det kan räcka med ett fall mot marken för att kunna orsaka ett benbrott.
Myter om Kalcium
Att inta kalciumtillskott är oftast meningslöst eftersom kalciumbrist är väldigt ovanligt då vi har uppemot 1 kg kalcium i kroppen. Problemet med Kalcium är att det har en förmånga att hamna på ställen i kroppen och vandrar ut från skelettet och avlagras på olika ställen i bindväven och i artärväggarna, vilket i sin tur ökar risken för kärlsjukdomar.
Studier
Det forskas mycket inom K1 och K2-vitaminerna och i dagsläget finns det ca 800 publicerade studier om K2 vitamin, därav 13 större långtidsstudier som visat att tillskott av K-vitamin till äldre kvinnor och män minskade risken för osteoporosrelaterade benbrott.
• Risken för lårbensfrakturer minskade med 77 procent.
• Risken för frakturer i ryggen minskade med 60 procent.
• Risken för alla andra frakturer minskade med 81 procent.
Kombinera D-vitamin & K2 för bästa effekt
K2 bör kombineras med D-vitamin eftersom D-vitaminet hjälper kroppen att absorbera (ta upp) D-vitaminet i kroppen, medan K2 funktion är främst att flytta kalciumiet till vårt skelett och tänder där kalciumet ska vara.
Artikel av Robin Malmström.
@ptonline_robinmalmstrom
Liknande artiklar
Har du svårt att somna eller vaknar ofta? Ett naturligt kosttillskott som Natt kanske kan hjälpa dig! Läs mer om det naturliga innehållet i Natt.
Bli piggare med Magnesium.
För dig som behöver en guide om kosttillskott.
Underlättar kroppens utrensningsorgan att göra sitt jobb.
All in One Beauty är en premiumprodukt inom skönhet med fantastiska ingredienser och passar dig som naturligt vill stötta hud, naglar och kropp inifrån.
All In One Boost är en kombinationsprodukt för allmänhälsa, bättre immunförsvar och högre daglig energi.
All In One Love stöttar viktiga funktioner i kvinnans kropp för att de ska kunna slappna av och få ut mer av sitt samliv. En kombination från naturens egna skafferi med energi- och lusthöjande ämnen med vitaminer och mineraler vars uppgift stöttar energi och motverkar utmattning.
Glutamin fungerar som bränsle för tarmens celler.
Extrakt från nyttiga alger och grönsaker.
Beskrivning av de olika omega-fetterna.
Kosttillskottet för dig som behöver lite extra energi innan träningspasset.
En riktig näringsbomb som riktar sig till alla som vill ge sitt immunförsvar det allra bästa.
En lyxig olja till det mesta och ett måste i husapoteket!
För dig som behöver extra energi för att orka prestera på topp.
Bidrar till normal kollagenbildning.
Ett bra skydd mot oxidativ stress.
Innehåller essentiella aminosyror.
Ger dig en extra skjuts vid viktnedgång.
Kalium är ett av de vanligare mineralerna i kroppen.
Premium Järn innehåller C-vitamin som ökar upptaget av järn.
En optimal kombination av T4 och T3.
Sammansatt för att ge fullt spektrum av alla B-vitaminer.
C-vitamin gör mycket mer än att bara lindra förkylningar!
En modern sammansättning av näringsämnen i sann Better You-anda.
Kampsportaren Jörgen Kruths serie kosttillskott.
Hudens kompis under sommaren.
Kosttillskottet som hjälper kvinnor att hitta sin balans i olika skeden i livet.
Guide över våra proteinprodukter.