Få upp till 8% bonus och fina erbjudanden! Bli medlem nu
Produktfördjupning
Premium Zink
Premium Zink
Artikel skriven av Miriam Höglund. Nutritionist och gruppträningsinstruktör.
Zink är en mineral och ett grundämne som fyller en rad livsviktiga funktioner i vår kropp. En vuxen människa innehåller mellan 2–4 gram zink varav det majoriteten finns i muskler, skelett och hud men det finns även i ögon, naglar, hjärna, lever, prostata m.fl. Zink deltar i hundratals enzymer i kroppen som bland annat påverkar bildningen av protein och DNA och därmed tillväxten av kroppens olika material som skelett, brosk och bindväv, tänder, hår, hud och naglar.
Det är dessutom viktigt för matsmältning, immunförsvar, sårläkning och spermaproduktion. Vi har en rad olika kroppsegna antioxidanter varav ett av de mest kraftfulla, superoxiddismutas, också kräver zink för att skydda cellerna från oxidativa skador.
Zink är en av de mineraler som är svårast för kroppen att ta upp från kosten då livsmedel som innehåller zink ofta också innehåller ämnen som hämmar upptaget som exempelvis fytinsyra som finns i cerealier och baljväxter. Animaliska proteiner däremot verkar öka upptaget av zink så därför anses kött, fågel och skaldjur vara bra källor till zink. Två bra vegetabiliska källor till zink är pumpafrön och vetegräs så därför innehåller Premium Zink en kombination av helnäring från pumpafröprotein och vetegräs med zinkorotat för att öka igenkänningsfaktorn och upptaget ytterligare.
Zinkorotat:
Zink, precis som alla mineraler, måste bindas till andra ämnen för att kroppen ska ta upp det vid intag av tillskott. Vanliga former för just zink är zinkpikolinat, zinkglukonat, zinkcitrat, zinksulfat, zinkacetat m.fl. Det är helt enkelt bara olika mineralbärare som gör biotillgängligheten för zink högre. Orotat är ett B-vitaminliknande ämne som upptäcktes av en tysk doktor vid namn Hans Nieper. Han upptäckte att mineraler som binds till orotat tas upp lättare av kroppen och ger därför en snabbare effekt.
Hälsoeffekter:
Zink har många effekter på vår hälsa och är ett av de näringsämnena med flest godkända hälsopåståenden, här är några av dem:
- Zink bidrar till immunsystemets normala funktion.
- Zink bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
- Zink bidrar till normal fertilitet och reproduktion.
- Zink bidrar till att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet.
- Zink bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen.
- Zink bidrar till normal kognitiv funktion.
- Zink bidrar till att bibehålla normalt hår, hud och naglar.
- Zink bidrar till att bibehålla normal synförmåga.
Premium Zink
Viktig för kroppens immunförsvar
Liknande artiklar
Q10 är namnet man använder för det kroppsegna ämnet som egentligen heter koenzym. Q10 finns naturligt i kroppen, och dess främsta funktion är att bidra till cellernas energiproduktion.
Varför ska man ta vitamin K2 ihop med d-vitamin?
Har du svårt att somna eller vaknar ofta? Ett naturligt kosttillskott som Natt kanske kan hjälpa dig! Läs mer om det naturliga innehållet i Natt.
Vår främsta källa till välbefinnande och skönhet finns i naturen. Här går vi igenom hur man använder och vad eteriska och kallpressade oljor är bra för.
Bli piggare med Magnesium.
För dig som behöver en guide om kosttillskott.
Underlättar kroppens utrensningsorgan att göra sitt jobb.
All in One Beauty är en premiumprodukt inom skönhet med fantastiska ingredienser och passar dig som naturligt vill stötta hud, naglar och kropp inifrån.
All In One Boost är en kombinationsprodukt för allmänhälsa, bättre immunförsvar och högre daglig energi.
All In One Love stöttar viktiga funktioner i kvinnans kropp för att de ska kunna slappna av och få ut mer av sitt samliv. En kombination från naturens egna skafferi med energi- och lusthöjande ämnen med vitaminer och mineraler vars uppgift stöttar energi och motverkar utmattning.
Glutamin fungerar som bränsle för tarmens celler.
Extrakt från nyttiga alger och grönsaker.
Hur skiljer sig omega 3 mot omega 6 eller omega 9? Och varför ska vi äta omega fetter?
Kosttillskottet för dig som behöver lite extra energi innan träningspasset.
En riktig näringsbomb som riktar sig till alla som vill ge sitt immunförsvar det allra bästa.
En lyxig olja till det mesta och ett måste i husapoteket!
För dig som behöver extra energi för att orka prestera på topp.
Bidrar till normal kollagenbildning.
Innehåller essentiella aminosyror.
Ger dig en extra skjuts vid viktnedgång.
Kalium är ett av de vanligare mineralerna i kroppen.
Premium Järn innehåller C-vitamin som ökar upptaget av järn.
En optimal kombination av T4 och T3.
Sammansatt för att ge fullt spektrum av alla B-vitaminer.
C-vitamin gör mycket mer än att bara lindra förkylningar!
En modern sammansättning av näringsämnen i sann Better You-anda.
Kampsportaren Jörgen Kruths serie kosttillskott.
Hudens kompis under sommaren.
Kosttillskottet som hjälper kvinnor att hitta sin balans i olika skeden i livet.
Guide över våra proteinprodukter.
