• Fri frakt inom Sverige
  • Kontakt

Premium Zink

Artikel skriven av Miriam Höglund. Nutritionist och gruppträningsinstruktör.

 

Zink är en mineral och ett grundämne som fyller en rad livsviktiga funktioner i vår kropp. En vuxen människa innehåller mellan 2–4 gram zink varav det majoriteten finns i muskler, skelett och hud men det finns även i ögon, naglar, hjärna, lever, prostata m.fl. Zink deltar i hundratals enzymer i kroppen som bland annat påverkar bildningen av protein och DNA och därmed tillväxten av kroppens olika material som skelett, brosk och bindväv, tänder, hår, hud och naglar.

Det är dessutom viktigt för matsmältning, immunförsvar, sårläkning och spermaproduktion. Vi har en rad olika kroppsegna antioxidanter varav ett av de mest kraftfulla, superoxiddismutas, också kräver zink för att skydda cellerna från oxidativa skador.

Zink är en av de mineraler som är svårast för kroppen att ta upp från kosten då livsmedel som innehåller zink ofta också innehåller ämnen som hämmar upptaget som exempelvis fytinsyra som finns i cerealier och baljväxter. Animaliska proteiner däremot verkar öka upptaget av zink så därför anses kött, fågel och skaldjur vara bra källor till zink. Två bra vegetabiliska källor till zink är pumpafrön och vetegräs så därför innehåller Premium Zink en kombination av helnäring från pumpafröprotein och vetegräs med zinkorotat för att öka igenkänningsfaktorn och upptaget ytterligare. 

 

Zinkorotat:

Zink, precis som alla mineraler, måste bindas till andra ämnen för att kroppen ska ta upp det vid intag av tillskott. Vanliga former för just zink är zinkpikolinat, zinkglukonat, zinkcitrat, zinksulfat, zinkacetat m.fl. Det är helt enkelt bara olika mineralbärare som gör biotillgängligheten för zink högre. Orotat är ett B-vitaminliknande ämne som upptäcktes av en tysk doktor vid namn Hans Nieper. Han upptäckte att mineraler som binds till orotat tas upp lättare av kroppen och ger därför en snabbare effekt.

 

Hälsoeffekter:

Zink har många effekter på vår hälsa och är ett av de näringsämnena med flest godkända hälsopåståenden, här är några av dem:

- Zink bidrar till immunsystemets normala funktion.
- Zink bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
- Zink bidrar till normal fertilitet och reproduktion.
- Zink bidrar till att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet.
- Zink bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen.
- Zink bidrar till normal kognitiv funktion.
- Zink bidrar till att bibehålla normalt hår, hud och naglar.
- Zink bidrar till att bibehålla normal synförmåga.

Premium Zink

Premium Zink

Skydd mot oxidativ stress

149 kr

Liknande artiklar

  • Balans Kvinna
    Produktfördjupning

    Balans Kvinna I ett samhälle där allt går fortare och snurrar snabbare, där pressen och kraven är

  • Protein
    Produktfördjupning

    Proteinguide Ordet protein kommer från det grekiska ordet proteos som betyder den första, den vik

  • Kruth Series Guiden
    Produktfördjupning

    Kruth Series Guiden Jörgen Kruth är en av Sveriges mest meriterade och framstående kampsportare.

  • Betakaroten
    Produktfördjupning

    Betakaroten   Hudens kompis   Antioxidanten betakaroten finns rikligt i morötter och är det so

  • Kosttillskottsguiden
    Produktfördjupning

    Kosttillskottsguiden För 200- 300 år sedan fick vi i oss tio gånger så mycket micronutrienter, de

  • Detox
    Produktfördjupning

    Detox Artikel skriven av Miriam Höglund. Nutritionist och gruppträningsinstruktör.   Att köra d

  • Balans Man
    Produktfördjupning

    Balans Man Att människan under industrialismens tid och framförallt de senaste 30 åren förändrat

  • Premium Kisel
    Produktfördjupning

    Premium Kisel Kisel finns naturligt i kroppens skelett och främjar en normal bildning och stabili

  • C-vitamin
    Produktfördjupning

    C-vitamin C-vitamin är väl känt för sin effekt för immunförsvaret och mot förkylningar, men visst

  • Premium B-komplex
    Produktfördjupning

    Premium B-komplex Då kroppen inte kan producera B-vitaminer själv är det viktigt att se till att