Oregano & Moringa olja

Oregano & Moringa olja

Artikel skriven av Miriam Höglund. Nutritionist och gruppträningsinstruktör.

 

Oreganoolja är en av naturens mest kraftfulla växtoljor. Som eterisk olja utspädd med kallpressad Moringaolja är detta är riktig superkombo! Oregano känner nog de flesta till men Moringa är kanske okänd för många. Better You Oregano- och Moringa olja kan användas på många olika sätt, som jag beskriver nedan. I Sverige är det inte tillåtet att rekommendera Oreganoolja för invärtes bruk vilket är ett vanligt sätt att använda den i andra länder men oljan har samma effekt när den appliceras och masseras in via huden. 

 

Oregano:

Oregano (Origanum vulgare) är en ört som hör till Myntafamiljen (Lamiaceae) med olivgröna blad och lila blommor som från börjar härstammar från Europa och Asien. Oljan utvinns från både blommorna och bladen från Oreganoplantan genom ångdestillering och har använts inom naturmedicin sedan urminnes tider. Oregano olja är en av naturens mest kraftfulla antioxidanter med antiseptiska, antibakteriella, antivirala och antifungala egenskaper. Den stärker dessutom immunförsvaret och kan lindra muskel- och ledvärk.

Det är tack vare de höga halterna av ämnet karvakrol (i synergi med en rad andra ämnen i oregano) som oljan har alla dessa fina effekter. Oregano olja beskrivs ha antibiotikaliknande egenskaper och forskas flitigt på då vi får mer och mer problem med antibiotikaresistens och behöver andra alternativ. Karvakrol, och även thymol som finns i oregano, har visat sig ha effekt på en rad olika bakteriestammar, virus- och svampar.

Då alla eteriska oljor är väldigt koncentrerade bör de spädas ut tillsammans med en annan olja för användning på t.ex. hudområden. Better You har valt att späda Oregano oljan i kallpressad Moringa olja för optimal effekt där det är en del Oregano olja till tre delar Moringa olja. 

 

Moringa:

Moringa är ett träd, även kallat ”Mirakelträd” som härstammar från sydvästra Indien. Moringaträdets blad har blivit allt vanligare som Superfood där man torkar och pulveriserar bladen som sedan kan användas som ett näringsrikt tillskott i exempelvis smoothies mm. Moringa olja kommer från trädets frön och används som lyxig hudolja med återfuktande, antibakteriella, antioxidativa, antiinflammatoriska, närande och anti-åldrande egenskaper. På grund av sitt höga innehåll av antioxidanter och antiseptiska ämnen är det en mycket stabil olja som inte härsknar lika lätt som många andra vegetabiliska oljor.

Den är också rik på nyttiga omega-fettsyror, klorofyll, mineraler och vitaminer och kan användas både utvärtes och invärtes. Dess höga innehåll av antioxidanter gör Moringa olja till en vanlig ingrediens i ansiktskräm, tvål, schampo, kroppskrubbar och andra skönhetsprodukter och rekommenderas ofta som ansiktsolja för acne, torr hud, rynkor mm. Med Morings olja som basolja till den kraftfulla Oregano oljan blir detta en riktig superduo! 

 

Användningsområden:

Better You Oregano & Moringa olja kan användas på många olika sätt.

Den kan inhaleras via doftspridare eller genom att hälla några droppar på en bit papper och sedan andas in. Att inhalera oljan kan vara hjälpsamt vid allergier, influensa, förkylning, astma, hosta och för att stötta immunsystemet.  

Man kan även späda ut oljan med valfri olja t.ex. olivolja och använda lokalt på kroppen vid exempelvis artrit, led- och muskelsmärta, magproblem, nagelsvamp, herpes, hudinfektioner mm.

Oljan kan också droppas i schampo för behandling av mjäll.

En lyxig olja med många användningsområden och ett måste i husapoteket!