Sebastian Pisano om Graafs Natural Beauty

Sebastian Pisano om Graafs Natural Beauty

 

Skönhet är något som alltid varit aktuellt för människan. Att känna sig vacker och ta hand om sitt yttre har varit viktigt i de flesta kulturer både för män och kvinnor. Att använda smycken, fina tyger, kläder och annat betyder att skönhet alltid har varit en handelsvara.

 

I dagens moderna samhälle tar skönhet en större plats en förut – tyvärr på många sätt också negativt. Sociala medier och veckotidningar tar mycket plats och ger tips på hur du ska gå ner 5 kg på en vecka, bli av med dina rynkor med en kräm, celluliterna ska bort omedelbart och promenera din mage platt på en dag är några av försäljningsknepen. Begreppet skönhet är fortfarande en handelsvara.

 

Riktig skönhet kommer inifrån, dels från den känsla du bär med dig men också din hys lyster, kvaliteten på ditt hår och naglar, färgen på din hy under sommarhalvåret för att ta några exempel.

 

Den maten som vi äter är inte samma som den en gång var. Dr Paul Clayton är en känd hälsohistoriker och han menar på att näringen i maten har minskat kraftigt de senaste hundra åren. Det som minskat är micronutrienterna, vitaminerna, mineralerna och spårämnen. Dessa ämnen är dom som ska få alla processer att fungera i kroppen, ge cellerna energi och bidra till omsättning av andra ämnen.

 

Om vi leker med tanken av att vi på naturligt sett inte längre får i oss samma mängd näringsämnen som förr, låt oss säga 20% mindre, hur kommer detta påverka oss? Vi behöver inte tänka så stort som helhetshälsa utan vi kan begränsa oss till ämnet skönhet. Hur kommer kvaliteten på huden bli? Håret? Naglarna? Vi måste förstå och acceptera att det vi stoppar i oss har en direkt koppling till hur vi mår och hur vi ser ut. Mat (eller andra främmande ämnen), vätska, tillskott, luften vi andas kommer att bidra positivt eller negativt till de förutsättningar som finns.

 

Magdalena Graafs Natural Beauty från Better You har samlat det vi tycker är viktigt för att ge din kropp dom rätta förutsättningarna för att bidra med skönhet inifrån. Ämnen som stärker och bygger upp.

 

Betakaroten:

Skyddar huden under sommarens starkaste månader och kan bidra till att du får en brunare och jämnare hudton. 

 

Kollagen:

kan bidra till att motverka rynkor, förbättra hudens täthet vilket kan ge en fastare och stramare hud. Kollagenet kan även förbättra fuktbalansen genom att binda mer fukt i huden. Kroppen har förmågan att producera kollagen själv men med åldern så minskar kroppens egna produktion.

 

Kisel:

Behövs bland annat för att bibehålla kollagenet. Bearbetad mat innehåller generellt sätt väldigt liten mängd kisel. Kisel kan hjälpa dig som har problem med brustna naglar. 

 

Spirulina:

Är en djuphavsalg som kan motverka torr hud och stärka immunförsvaret. 

 

MSM:

Är ett organiskt svavel som har en god effekt på kroppens bindväv.

 

Produkten innehåller även extrakt från avokado, ananas och grapefrukt, allt från naturen.

Skönhet är en känsla mer en något annat, en känsla kan man genom hur man lever förstärka eller förminska. Att äta bra, träna, sova och ta hand om sig själv kommer ge betydligt större effekt på din ”skönhet” än alla snabba lösningar som finns. Kosttillskott kan vara pricken över i:t för att ge dig en boost av flera av de näringsämnena som kan bidra till att din skönhetskänsla förstärks.

 

Artikel skriven av Sebastian Pisano.