• Fri frakt inom Sverige
  • Kontakt
  • Hem
  • Artiklar
  • Recept
  • Dianas glutenfria proteinknäcke

Dianas glutenfria proteinknäcke

Enkelt och gott knäckebröd med lite extra protein i. Det är lättbakat och fullt med nyttiga frön och kärnor! Brödet är helt glutenfritt - och supergott!

Ingredienser:

2 dl pumpafrön
1 dl solroskärnor
1 dl linfrön
1 dl majsmjöl
0,5 dl olivolja
3 tsk shiafrön
En nypa himalaya salt
2 skopor Better You Smoothie protein.
0,5 dl kokande vatten

Välj gärna ekologiska ingredienser.

Gör såhär:

- Sätt ugnen på 150 grader.

- Mixa alla ingredienser tillsammans och lägg ut tunt på en plåt

- Baka i ugnen i ca 40 min. Ta ut och låt svalna.

- Bryt i bitar och lägg på ditt favoritpålägg! 

Recept av Diana Kämpe.
Instagram: @dianaultrarunner

Liknande artiklar

  • Svalkande BCAA/EAA sorbet
    Recept

    Svalkande BCAA/EAA sorbet Vad svalkar bättre i sommartider än glass? Här har ni ett recept på en

  • Äppelpajskladdkaka med protein
    Recept

    NYTTIG ÄPPELPAJSKLADDKAKA MED PROTEIN Här har ni ett av våra favoritrecept genom tiderna. En äppe

  • Två recept på nyttigare godis!
    Recept

    NYTTIGT CHOKLADGODIS Påsken relaterar man ofta till mycket god mat och framförallt – påskgodis!

  • Proteinbars
    Recept

    PROTEINBARS Proteinbars är perfekt att ha med sig som mellis i väskan, efter träningen eller som

  • Black Bean Brownies
    Recept

    Black Bean Brownies När man blir sugen på fika är brownies kanon Dessa brownies är gjorde på svar

  • Ingefärashot
    Recept

    Ingefärashot Hösten är förkylningens årstid! Ingefära, citron och honung är ett välkänt husmorskn

  • Overnight Oats Boost
    Recept

    Overnight Oats Boost Tips för en mindre stressad morgon - förbered frukosten dagen innan och ät p

  • Proteinrika Vaniljbountys
    Recept

    Proteinrika Vaniljbountys Är du ett fan av Bounty? Då måste du testa dessa! En nyttigare variant

  • Proteinrika Våfflor
    Recept

    Proteinrika Våfflor Pannkakor i all ära - men att byta ut dem mot våfflor ibland är mumma! Härlig

  • Håll dig frisk shot
    Recept

    Håll dig frisk shot Ingefära och citron är urgamla husmorskur mot förkylningar. Här är ett recept