• Fri frakt inom Sverige
  • Kontakt
  • Hem
  • Artiklar
  • Recept
  • Granola med protein

Granola med protein

Recept skapat av Maria Längfors.

Instagram: @marialangfors

 

Ingredienser:

1/2 dl kokosolja
3 msk honung
1 tsk kardemumma
2 tsk kanel
1 skopa Better You Ärt- & havreprotein
3 dl havregryn
1 dl pumpafrön
1 dl solroskärnor
2 dl mixade nötter (tog mandlar och cashew)
2 riskakor

Dadlar
Russin
Tranbär

 

Gör såhär:

Sätt ugnen på 175 grader. Blanda alla ingredienser förutom dadlar, tranbär och russin i en bunke. Lägg ut på en plåt med bakplåtspapper. Rosta i ugnen i 15 minuter. Sista 10 minuterna sänker du till 70 grader och lägger på hackade dadlar, tranbär och russin. Låt rosta i ytterligare 10 minuter. Klart!

Liknande artiklar

  • Proteinbars
    Recept

    PROTEINBARS Ingredienser: 2 dl fiber havregryn280 g svarta bönor3-4 msk kakao2 skopor ärt- &

  • Black Bean Brownies
    Recept

    Black Bean Brownies Ingredienser: 1 burk färdigkokta svarta bönor, sköljda0,5 dl valfritt nötsmö

  • Ingefärashot
    Recept

    Ingefärashot Hösten är förkylningens årstid! Ingefära, citron och honung är ett välkänt husmorskn

  • Overnight Oats Boost
    Recept

    Overnight Oats Boost Tips för en mindre stressad morgon - förbered frukosten dagen innan och ät p

  • Proteinrika Vaniljbountys
    Recept

    Proteinrika Vaniljbountys Recept skapat av Maria Längfors. Instagram: @marialangfors   Ingredi

  • Proteinrika Våfflor
    Recept

    Proteinrika Våfflor Recept skapat av Charlotte Beijer Instagram: @charlottebeijer   Ingrediens

  • Håll dig frisk shot
    Recept

    Håll dig frisk shot Recept skapat av Maria Längfors Instagram: @marialangfors   Ingredienser:

  • Proteinrika Bliss Balls
    Recept

    Proteinrika Bliss Balls Recept skapat av Maria Längfors Instagram: @marialangfors   Ingrediens

  • Proteinrik Pannkakstårta
    Recept

    Proteinrik Pannkakstårta Recept skapat av Maria Längfors Instagram: @marialangfors   Ingredien

  • Juliga Pepparkaksbollar
    Recept

    Juliga Pepparkaksbollar Recept skapat av Maria Längfors Instagram: @marialangfors   Ingrediens