Granola med protein

Granola med protein

Recept skapat av Maria Längfors.

Instagram: @marialangfors

 

Ingredienser:

1/2 dl kokosolja
3 msk honung
1 tsk kardemumma
2 tsk kanel
1 skopa Better You Ärt- & havreprotein
3 dl havregryn
1 dl pumpafrön
1 dl solroskärnor
2 dl mixade nötter (tog mandlar och cashew)
2 riskakor

Dadlar
Russin
Tranbär

 

Gör såhär:

Sätt ugnen på 175 grader. Blanda alla ingredienser förutom dadlar, tranbär och russin i en bunke. Lägg ut på en plåt med bakplåtspapper. Rosta i ugnen i 15 minuter. Sista 10 minuterna sänker du till 70 grader och lägger på hackade dadlar, tranbär och russin. Låt rosta i ytterligare 10 minuter. Klart!