• Fri frakt inom Sverige
  • Kontakt
  • Hem
  • Inspiration
  • Recept
  • Tropisk granola

Tropisk granola med mango och kokos

Ingredienser:

4 dl naturella blandade nötter
3 dl fiberhavregryn eller vanliga havregryn
1 dl hampafrön
1 dl kokosflingor
1 dl MCT-olja 
4 msk honung (eller 3 msk honung och 1 msk kokossocker för lite kolaaktig smak)
1 krm salt
1 liten påse torkad mango (75 gram)

Gör så här

Sätt ugnen på 175 grader.
Hacka nötterna.
Blanda samtliga ingredienser till granolan förutom mangon.
Fördela på en plåt och rosta mitt i ugnen ca 25 min, tills gyllene. Rör gärna runt i
granolan efter halva tiden.

Av: Isabelle Salvenius. Instagram @isabellesalvenius

Ekologisk MCT Olja - 250 ml
black friday 2021 komigen

Ekologisk MCT Olja - 250 ml

179 kr
Ekologisk C8 MCT Olja - 250 ml
black friday 2021 komigen

Ekologisk C8 MCT Olja - 250 ml

159 kr

Liknande artiklar

  • Saffran- & proteinfudge
    Recept

    Saffran- & proteinfudge Det finns alltid en anledning att baka! Här är ett recept på ett gott

  • Frukostvåffla med banan
    Recept

    Mättande, proteinrik och nyttig frukostvåffla

  • C-vitamin shots
    Recept

    En hälsoshot fylld av immunstärkande ingredienser

  • Proteinrika overnight oats
    Recept

    Minska stressen vid frukost, förbered dagen innan.

  • Kladdkaka
    Recept

    En kaka utöver det vanliga, med MCT-olja, bönor och kaffe.

  • Chaismoothie
    Recept

    En smoothie som är en riktig boost för mental skärpa.

  • Kokosyoghurt
    Recept

    Gör egen yoghurt med nyttiga mjölksyrabakterier och prebiotika.

  • Tropisk granola
    Recept

    Gör din egen nyttiga och goda granola enkelt.

  • Proteinbars med choklad
    Recept

    Chokladsmarriga bars!

  • Läskande isglassar
    Recept

    Läskande, kalorisnåla och enkla isglassar med BCAA och EAA.