Längfors kladdiga protein brownie

Längfors kladdiga protein brownie

 

Mixa:

 

1 paket avrunna vita bönor

15 färska dadlar

3 ägg

1 dl smält kokosolja

2 tsk starkt kaffe

 

Blanda:

 

1 dl ärt- & havreprotein choklad (mandelmjöl går bra med, ta endast 1/2 dl) 

1 dl kakao

1 tsk bakpulver

Nypa salt

 

- Tillsätt blandningen till smeten ovan.

- Blanda, smaka av med steviaströ.

- Häll i en form och ställ in i ugnen i 20 min på 175 grader.

- Ställ in i kylen

 

Recept av Maria Längfors

@marialangfors