• Fri frakt inom Sverige
  • Kontakt
  • Hem
  • Inspiration
  • Recept
  • Kikärtsröra med Gurkmeja

Kikärtsröra med Gurkmeja

Gör din macka matigare med med denna kikärtsröra, som får en härlig färg av gurkmeja!

Ingredienser:

1/4 hackad rödlök

1/2 hackad grön paprika

120 gram hackade körsbärstomater

1,2 dl kikärtsmjöl

1,2 dl mandel mjölk

2 msk vatten

1 msk näringsjäst

1/2 tsk bakpulver

1/2 tsk himalayan salt

1 st kapsel Better You Gurkmeja

1/4 tsk paprikapulver

1/4 tsk svartpeppar

1/2 tsk oregano

1/2 tsk vitlökspulver

Hackad salladslök

En handfull färsk persilja

Kokosolja, för stekning

Gör såhär:

Blanda kikärtsmjöl, näringsjäst, bakpulver, och kryddorna i en skål. Häll ut gurkmejan ur kapseln och blanda i det. Lägg till sedan mandelmjölk, vatten och vispa. Låt smeten stå. Fräs löken i kokosolja och lägg till körsbärstomaterna och paprikan, rör om och stek ytterligare 2 minuter. Häll i smeten så det täcker hela stekpannan. Låt den stekas 2-3 eller tills den blir fast. Börja smula sönder och rör om. Stek i två minuter på svag värme utan att röra om. Rör om igen och stek i medel/hög värme 1 minut. Lägg i lite salladslök, färsk persilja och rör om. Flytta från värmeplattan och servera direkt på rostat bröd.

 

Recept av @nutriflower

Gurkmeja - 50 kaps
padelkampanj 21

Gurkmeja - 50 kaps

Antiinflamatoriska egenskaper

212 kr
249 kr
Gurkmeja - 100 kaps
padelkampanj 21

Gurkmeja - 100 kaps

Antiinflamatoriska egenskaper

373 kr
439 kr

Liknande artiklar

  • Saffran- & proteinfudge
    Recept

    Saffran- & proteinfudge Det finns alltid en anledning att baka! Här är ett recept på ett gott

  • Frukostvåffla med banan
    Recept

    Mättande, proteinrik och nyttig frukostvåffla

  • C-vitamin shots
    Recept

    En hälsoshot fylld av immunstärkande ingredienser

  • Proteinrika overnight oats
    Recept

    Minska stressen vid frukost, förbered dagen innan.

  • Kladdkaka
    Recept

    En kaka utöver det vanliga, med MCT-olja, bönor och kaffe.

  • Chaismoothie
    Recept

    En smoothie som är en riktig boost för mental skärpa.

  • Kokosyoghurt
    Recept

    Gör egen yoghurt med nyttiga mjölksyrabakterier och prebiotika.

  • Tropisk granola
    Recept

    Gör din egen nyttiga och goda granola enkelt.

  • Proteinbars med choklad
    Recept

    Chokladsmarriga bars!

  • Läskande isglassar
    Recept

    Läskande, kalorisnåla och enkla isglassar med BCAA och EAA.