• Naturliga kosttillskott
  • Fri frakt inom Sverige
  • Snabba leveranser

Stor kampanj på utvalda produkter! Shoppa här!

Päron- & kokosrutor
Recept

Päron- & kokosrutor

Päron- och kokosrutor

Letar du efter något bättre alternativ till fika? Då har du hamnat rätt! Dessa päron- och kokosrutor är himmelskt goda och passar perfekt till fikastunden!

Ingredienser:

Botten:

3,5 dl mandlar

2 dl daddlar

2 matskedar kokosolja

1,2 dl havremjöl

¼ tsk himalayasalt

 

Päron- & kokosnötlager:

3 frysta bananer

1 mogen banan (ej fryst)

5 skopor Better You Ärt- & havreprotein (Päron/Kokos)

2 dl cashewnötter (blötlagda över natten)

4 msk agave sirap

4 msk mandelmjölk

1 msk citronjuice

 

Gör såhär:

1. Blanda alla ingredienser till det undre lagret i en mixer. Häll sedan ut och forma allt i en 26x20 cm panna med bakplåtspapper (låt det sticka ut lite så att det blir lättare att ta ut den från formen). Använd sedan ett glas och pressa/jämna till degen.

2. Ställ in formen i kylen i 30-60 minuter eller tills den blir fast. Rensa sedan din mixer.

3. Torka dina blötade cashewnötter och addera sedan päron och kokosnötlagret i din mixer, blanda tills det blir krämigt. Häll sedan ut lagret i formen. Toppa med färska päronskivor och riven kokosnöt.

4. Ställ sedan tillbaka formen i kylen i minst 4 timmar eller över natten.

 

Skär upp i fyrkanter och njut!

 

Recept av @nutriflower

Ärt- och havreprotein

Ärt- och havreprotein

Veganskt protein med fullvärdig aminoprofil

389 kr

Liknande artiklar

Powered by Jetshop

Better You använder Cookies för att förbättra användarupplevelsen för dig som handlar hos oss. Genom att fortsätta använda webbplatsen accepterar du vår integriets- och cookies policy.

Visa detaljer