• Body, Mind & Spirit
  • Om oss
  • Kontakt
  • Hem
  • Artiklar
  • Recept
  • Proteinrika Våfflor

Proteinrika Våfflor

Recept skapat av Charlotte Beijer

Instagram: @charlottebeijer

 

Ingredienser:

3-4 dl havregryn
4 st ägg
2 dl vatten
1 skopa laktosfritt vassleprotein (vanilj) från Better You

 

Gör såhär:

Häll i alla ingredienserna i en skål och mixa till en fin smet.

Smörj våffeljärnet med valfritt matfett och låt det bli varmt innan du gräddar dina våfflor.

Receptet passar bäst i ett våffeljärn där man gör belgiska våfflor. Om du har ett vanligt våffeljärn tillsätt lite mer fett och bubbelvatten istället för vanligt vatten i smeten för att få våfflorna mer krispiga.

Liknande artiklar

  • Recept

    Proteinrika Vaniljbountys Recept skapat av Maria Längfors. Instagram: @marialangfors   Ingredi

  • Recept

    Proteinrika Våfflor Recept skapat av Charlotte Beijer Instagram: @charlottebeijer   Ingrediens

  • Recept

    Håll dig frisk shot Recept skapat av Maria Längfors Instagram: @marialangfors   Ingredienser:

  • Recept

    Proteinrika Bliss Balls Recept skapat av Maria Längfors Instagram: @marialangfors   Ingrediens

  • Recept

    Proteinrik Pannkakstårta Recept skapat av Maria Längfors Instagram: @marialangfors   Ingredien

  • Recept

    Juliga Pepparkaksbollar Recept skapat av Maria Längfors Instagram: @marialangfors   Ingrediens

  • Recept

    Proteinkakor Recept skapat av Charlotte Beijer. Instagram: @charlottebeijer   Ingredienser: 6

  • Recept

    HTML källkodslägeBryt ord Kärleksmums Recept skapat av Maria Längfors. Instagram: @marialangfor

  • Recept

    Proteinrika choklad & jordnötsmuffins Recept skapat av Maria Längfors. Instagram: @marialang

  • Recept

    Proteinrik äppel- och kanelkaka Recept skapat av Tori Hickel. Instagram: @torihickel   Ingredi