Gainer Smoothie

Gainer Smoothie

 

Ingredienser (smoothie):

 

2 bananer

2,4 dl frysta jordgubbsbitar

1,2 dl frysta mangobitar

1 skopa Better You Vegetarisk Gainer jordgubb

1/2 dl kokosvatten

1/2 tsk kanel

1 tsk maca pulver

 

Ingredienser (chiapudding):

 

2 msk chiafrön

1,2 dl mandelmjölk

1 tsk agavesirap

 

Gör såhär:

Blanda alla smoothie ingredienser i en mixer. Börja med att hälla i ett lager av smoothien i två glas. Häll i nästa lager med chia pudding och frysta jordgubbar. Fördela sedan resten av smoothien lika i de två glasen. Toppa med mer jordgubbar, granatäpplekärnor och chia frön.

 

Recept av @nutriflower